年少时，只知道秘密不能说，长大后，才发现委屈也不能说。
但是，人生中总有些伤害不被原谅，总有些委屈无法释怀。
傅首尔说：
(资料图片仅供参考)
“成年人面对委屈和情绪纷扰，藏回茧中，等伤口里长出翅膀，在静默中积蓄力量，终会破茧成蝶。”
消化和疏导，才是成年人与委屈相处的最好方式。
到后来，你才会渐渐明白：
世间没有原谅这回事，原谅到最后，终归还是放过自己。
放下委屈，学会说“算了”，这才是成年人最顶级的活法。
面对别人的误解
不争论
罗翔是中国政法大学的教授，人称“普法界段子手”，近两年，以“法律红人”的身份迅速走红。
随着关注度的不断提升，他不出意外地受到了攻击。
一次，他在微博中写道：
“要珍惜德行，却不要成为荣誉的奴隶。
因为前者是永恒的，后者却很快会消失。”
当天正值抗疫表彰大会，“键盘侠”曲解他诋毁钟南山院士。
后来，他招来一片骂声。
有人说他狂妄，说话没掂量自己轻重。
微博留言被曲解后，不明真相的人也来攻击他。
罗翔感觉很委屈，他关闭微博，不再发声。
然而，不为世人所知的是：罗翔在B站上线视频以来，他从不接商业广告，已累计向儿童慈善基金会捐赠了37万。
但还是有人误解，给他贴“伪善”标签，说他为了“洗白”才去捐钱。
后来，在接受许知远采访时，罗翔想开了，对于网友的误解能做到释然：
“别人对你那么多赞誉，那肯定是愧不敢当，别人对你的表扬名不副实你就很开心。
那么既然这样，那别人对你的批评为什么你就深信呢？”
正如他在参加综艺节目感慨时说：
误解是常态，理解是稀缺的意外。
生活里，我们总会遇见充满敌意的人，无法避开的指责，纠缠不清的谩骂，让人烦恼而不安。
三观不同不必强融，一味辩解只会拖垮你自己。
就像作家韩寒所说：
“做事是你的原则，碎嘴是他人的权利，历史只记得你的作品和荣誉，不会留下一事无成者的闲言碎语。”
真正厉害的人，都拥有直面诋毁的勇气，排除负面事件的干扰，从而掌控自己的情绪。
生命最大的意义，不是你能看清多少事，而是能够看轻多少事。
懂得放下，才能回归安宁；
学会说“算了”，才能活得潇洒自在。
面对关系的破裂
不纠缠
热播剧《人世间》里周秉昆和工友曹德宝，曾是一对关系亲密的朋友。
周秉昆因为伤人进入监狱，妻子独自扛起家庭重任，曹德宝都是主动帮着秉昆妻子渡过难关。
曹德宝夫妇闹离婚时，周秉昆也是费尽心思，帮着化解危机。
日子清苦时，两人彼此扶持，然而日子过好了，友情却变味了。
有一年，秉昆哥哥负责拆迁工作，帮秉昆获得一套房子，又帮家境不太好的朋友，拿到了低价房。
曹德宝看着眼红，上门找秉昆说情。
事实上，拆迁后曹德宝家里有两套房子，可他并不知足，想请秉昆的哥哥再帮着买一套低价房。
德宝被拒后，他的妻子春燕又找上门来，把好话说尽，秉昆推不掉，只好答应。
后来，秉昆哥哥突发疾病入院，因此，德宝家买房的事就没了下文。
曹德宝觉得秉昆没帮忙，写检举信告发秉昆哥哥。
这导致秉昆哥哥病情加剧恶化，很快去世。
多年后，秉昆得知实情，心都凉了一截：
他怎么也想不到，德宝就因为没占到便宜，竟然背叛自己。
最终，几十年的友情彻底破裂了。
听过一句话：
无论是爱情还是友情，双向奔赴的感情才值得珍惜。
对于那些不懂得珍惜、一味消耗自己的人，渐行渐远或许就是最好的结局。
民国时期，炎樱与张爱玲年轻时相识，因为性格互补，爱好相近，成了闺蜜。
张爱玲年少成名，炎樱自觉不起眼，心怀妒忌。
后来，张爱玲去了美国，沦为落难作家，而炎樱为了把她“比下去”，反而常常吹嘘自己，宛如在掩盖的伤口上撒盐。
再美好的开场，都抵不过悲伤的落幕：
曾是形影不离的闺蜜，到最后却老死不相往来。
生活中，总有人感叹，有些人走着走着就散了。
殊不知，时间能过滤掉的都是假交情，而最终留下的，才是真情谊。
在一段关系中，总有人不断挑战你的底线，让你抓狂不已。
或是表里不一的朋友，或是暗箭伤人的同事，或是占便宜的亲戚。
周国平说：
人生要有不较劲的智慧。
和错的人纠缠，只会把你拖入污浊的泥淖。
不要与烂人烂事纠缠，因为你的好时光值得浪费在一切美好的事情上。
不纠缠，是结束一段感情的最好方式。
烂事不纠结，烂人不纠缠，才是一个成年人最顶级的智慧。
懂得放下，才能遇见更好的人。
学会说“算了”，才是对自己最好的成全。
面对职场不如意
不抱怨
在职场类真人秀《令人心动的offer》中有一幕，曾让人印象深刻。
在医学生首次门诊时，实习生谢旭超表现优异。
曾经带过谢旭超的护士参与评分，反而对谢旭超要求更严，结果谢旭超只得了80分。
因为分数垫底，谢旭超失去了观摩门诊的机会。而后，谢旭超虽有不甘，还是听从安排，主动参与查房和病历抄写的工作。
事后，当护士长来找她说明原因，谢旭超并不在意，还安慰起对方来。
一次门诊考核中，她终于展现实力，用流利的英语全程参与病人治病，为自己积攒不少人气。
节目播出之后，网友表示很有共鸣。
可是仔细想想，在职场中，谁没经历过这样憋屈的时刻呢？
刚入职的新人熬了两个通宵，终于赶好稿子，结果被部门主管换上自己的名字，拿去发表了；
业务员担心身体吃不消，拒绝参与加班，结果第二天，直接被老板扫地出门了……
没有一份工作不委屈，没有谁的生活能一帆风顺。
听过这样一句话：
“你拿的工资里，本来就有一部分是支付给你的委屈费。”
每一份工作带来的薪酬和成长，总会伴随着委屈和辛苦。
真正强大的人，总是在逆境中看淡一时得失，学会在冷静应对中破局。
抱怨，是这个世界上最无用的情绪。
调整好心态，用实力证明自己，才是成年人最顶级的自律。
懂得放下，才能放大格局。学会说“算了”，才会让你的事业加分。
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在知乎上有这样一个问题：
人在什么情况下会说出“算了”？
有个高赞的回答是：“决定放过自己的时候。”
面对诋毁误解，放过急于争辩的自己；
面对友情破裂，放走莫名伤感的自己；
面对职场不如意，放过患得患失的自己。
一个人的成长，就是逐步学会说“算了”的过程。
只有经历自我开解时的挣扎与疼痛，才能冲破内心的种种不安。
而后，迎来一个平静而成熟的自己。
愿你吞下委屈，喂大格局，笑对余生。
来源：微信公众号“紫翘书桌”
作者：逆风
编辑：邓汝濛
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