1、中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。
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2、在治疗的同时，还要特别注意自我养护。
3、主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
4、 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。
5、如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
6、 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
7、 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
8、 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。
9、还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
10、医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。
11、盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
12、“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
13、 运用脐疗的方法治疗盗汗，在古今医学文献中介绍的很多，并且有着非常显著的疗效，我们在临床实践中，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，实践证明疗效确实肯定，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意。
14、下面介绍几则 治盗汗的脐疗方： (1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。
15、共研细末，贮瓶备用。
16、用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。
17、翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。
18、本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
19、 (2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。
20、共研细末，贮瓶备用。
21、于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。
22、每日一次，3～5天为一疗程。
23、据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；无效 6例(其中结核病患者3例)。
24、愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。
25、本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。
26、 以上二方，均安全有效，盗汗者不妨一试。
27、１．针灸治疗：针灸复留穴，进针１寸，左右交替，每天治疗１次，２－５次可愈；２．用冬小麦叶一把．玉米须一撮，用铝锅煎熬水一碗，晚间临睡前一次喝上，２－３次可愈．。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。