4月11日一大早，阳光依旧灿烂，气温稳步上升，白天最高气温达到28℃，可以说是“热气腾腾”。不过到了下午，我市上空开始出现浮尘，天空能见度也明显下降。
据中国天气网报道，4月9日开始，一场大范围沙尘天气来袭，内蒙古、北京、山西等多地达到沙尘暴级别。这是今年以来我国遭遇的第8次沙尘天气过程，也是继今年3月19日至24日的强沙尘暴过程后的又一次沙尘暴过程，强度上弱于上一次。本次沙尘过程影响范围较大，4月11日白天，随着冷空气继续南下，沙尘被推进到江淮甚至江南部分地区，影响到江苏、湖北甚至浙江北部一带，预计最后影响范围可能达到390万到400万平方公里。但总体而言，本次沙尘过程4月11日夜间到12日就会基本减弱结束。市气象台于4月11日15时25分发布了霾黄色预警信号。老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，沙尘天气时应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。
未来十天，4月13至14日和18日前后还有两次降水过程，其余时段以云系变化为主。气温总体逐步回升，最高气温稳定在20℃以上，最低气温在10℃到15℃间波动。
(资料图片)
具体预报：4月12日多云，东北风4到5级阵风6级逐渐减小到3到4级，气温10℃到21℃；13日多云转阴，气温11℃到24℃；14日阴有阵雨或雷雨，气温14℃到25℃。（记者 朱秋霞）
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“黄沙”再次来袭，引起公众对沙尘天气的关注：这样的天气状况是否正常？今年春天频频出现沙尘天气原因有哪些？
沙尘天气的形成需满足3个主要条件：持久强劲的大风、沙尘源和低层大气不稳定。
中国林业科学研究院荒漠化研究所所长吴波分析，“这段时间，蒙古国和我国北方地区降水偏少，春季前期气温明显回暖，造成冻土层融化，地表沙土变得松散，加之春季北方地区大风高发，配合裸露的沙尘源地地表条件，形成频繁的沙尘天气。”
国家气候中心气候预测室研究员丁婷表示，2018年至2022年期间，我国北方平均沙尘总次数和沙尘暴次数都多于2013年至2017年平均数。但从更长时间尺度来看，21世纪前10年，沙尘总次数和沙尘暴次数均明显多于近10年。这表明，现阶段我国仍处在沙尘影响减少的大背景下，不能认为沙尘暴出现了明显变多的趋势。
来自国家林草局的数据显示，我国仍有257.37万平方公里荒漠化土地和168.78万平方公里沙化土地，特别是大面积的沙漠和戈壁始终是巨大且永久性的沙尘源，防沙治沙将是一项长期而艰巨的重要任务。 据新华社电
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沙尘天气别做这些事
别小看沙尘天气，空气中PM10和PM2.5浓度升高，对人体健康确实有影响，医院有些科室的就诊患者人次会在此段时间明显增多。比如，上海市气象与健康重点实验室与复旦大学皮肤病研究所的调查研究就发现，湿疹与环境污染物相关，随着污染物PM2.5和PM10浓度升高，就诊人数随之增加。PM2.5和PM10每升高10微克/立方米，湿疹的就诊人次分别增加0.21%和0.25%。
因此，在沙尘天气，各科医生提醒——
千万别不戴口罩
北京大学医学部的研究显示，内蒙古地区在扬沙发生当天人群以呼吸系统为主的自觉症状发生率明显升高，扬沙过后开始下降，这些症状包括咳嗽、咳痰、胸闷气短、咽干口苦、眼睛干涩、流鼻涕、流泪、打喷嚏等。
通常情况下人的鼻腔对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘天气带来的细微粉尘过多过密，很有可能使患有呼吸道、过敏史的人群旧病复发，或使病情加重。
“当面对空气中肉眼可见的大颗粒物时，佩戴好口罩可以有效地预防呼吸系统疾病的发生。”中日友好医院呼吸科副主任医师苏楠2021年在接受中国青年报采访时表示，普通医用外科口罩基本可以防住PM10颗粒物，如果有更高防护需求的人群可以佩戴防护级别更高的口罩。
别戴隐形眼镜、别揉眼
西安市第四医院眼科主任医师刘建国接受采访时提醒，在扬沙天气中，如果戴隐形眼镜，空气中的粉尘和颗粒物会吸附在隐形眼镜上，镜片容易污染，并使镜片的透氧性进一步降低，从而导致眼睛患角膜炎、结膜炎的概率增加。
此外，当沙尘和异物进入眼内，切忌用手去揉眼睛，这样容易对眼睛造成伤害。
建议户外活动结束后，要清洗面部或眼部周围；多眨眼睛，可以促进眼睛泪液的分泌冲刷清洗有害颗粒；佩戴防护眼罩或眼镜，可以减少一部分颗粒物进入眼内。
最好别化浓妆
中日友好医院皮肤病与性病科主任医师汪晨接受采访时提醒，对于经常使用化妆品的女性来说，外出时最好不要化浓妆，因为粉尘和空气中的污染物容易与化妆品混合而产生化学反应，加重对皮肤的刺激。
她介绍，春天风多干燥，皮肤表层的水分极易丢失，造成面部、手部皮肤粗糙、发红甚至干裂。时间久了，还可能引起细菌感染。各种尘埃和污物进入毛孔后，若不及时去除很容易出现风疙瘩、痤疮、皮肤瘙痒等，过敏体质的人还容易出现各种过敏性皮炎及皮疹。
因此，沙尘天气要注意适当用一些保湿度高、温和的护肤品。 综合